23.2.2014

Dnes píši jídelníček jen proto, abych sem mohla dát fotky, jak vypadá ta moje pohanková kaše na snídani :-) - můj favorit

Snídaně: pohanková kaše, mix ovoce (trochu banánu, višně, švestky, maliny a borůvky), trošku javorového sirupu kvůli kyselosti některého ovoce, čaj hruška & šafrán ze zdravé výživy (testovací kolekce Santee, naprosto výborné, můžu jen vřele doporučit, je tam 7 čajů na vyzkoušení)

obr. Kaše je poměrně dost, navíc je i dost "hutná" do mého bříška. Raději jsem to vyfotila před zamícháním, protože pak už musím ochutnat :-)

Svačina: podmáslí Madeta, 100g manga

Oběd: totéž co minulý den (králík, mix zeleniny, jen místo vařeného batátu tak pečený)

Svačina: podmáslí Madeta, Emco ovesná kolečka oříšková (*nemůžu si pomoct, ale chutná to divně, ne moc dobře)

Večeře: 70g pečené červené řepy, 50g batátů, cottage a 40g žampionů